Carmen Villalobos compartió su secreto para mantener cuidado el cabello aún después de ir al gimnasio.
A través de sus historias, la actriz estaba respondiendo a las preguntas de sus fanáticas:
“Yo no me recojo el cabello cuando estoy entrenando en el gimnasio, porque al pelo le quedan ondas donde te lo agarras. Yo lo que hago es lavármelo, luego aplicar crema hidratante y luego tratar de crear las ondas naturales”.
Es importante tener en cuenta la frecuencia con la que vas a ejercitarte, ya que también de esto depende la periodicidad con la debes aplicar ciertas técnicas.
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De acuerdo con el portal de Dove, “la preparación es clave para asegurarte que tu cabello se mantiene fresco después de ir al gimnasio y, para lograrlo, debes encontrar el estilo que funcione mejor con tu plan de ejercicios.
Quienes hacen yoga prefieren un rodete flojo para que el pelo no se les vaya a la cara, quienes hacen cardio optan por algo más ajustado como una trenza. El truco es mantener el cabello alejado de las zonas en donde vas a sudar más”.
Tips de la actriz
- Usa una banda o pañuelo
Esto ayuda a evitar que el sudor llegue al cabello y lo deje grasoso. También evita que se encrespe. Opta por telas que absorban la humedad, como el algodón o microfibra.
- Seca el sudor con toalla
En lugar de dejar que el sudor se quede en el cabello, utiliza una toalla para secarlo rápidamente después del entrenamiento, centrándote en las raíces.
- Utiliza champú en seco
Si no tienes tiempo para lavarte el cabello, el champú en seco es ideal para absorber el exceso de grasa y refrescar tu melena. Aplica principalmente en las raíces.
- Lávate el cabello solo cuando sea necesario
Lavar el cabello cada vez que vas al gimnasio puede resecarlo. Opta por lavados alternos, dependiendo de tu tipo de cabello. Si es graso, puedes lavarlo más seguido, pero si es seco, intenta espaciar los lavados.
- Opta por peinados que soporten el sudor
Una trenza, un moño alto o una coleta pueden ayudar a mantener el cabello controlado durante el ejercicio y minimizar el daño. Luego de entrenar, puedes deshacer el peinado y aplicar un spray revitalizante para darle vida nuevamente.
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