A medida que envejecemos, es común que nuestra memoria y agilidad mental comiencen a disminuir.

Sin embargo, cada vez más estudios demuestran que mantener una mente activa es clave para prevenir o retrasar la aparición de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.

Una de las formas más accesibles y entretenidas para entrenar la mente es a través de los juegos para celular, diseñados específicamente para mejorar habilidades cognitivas como la memoria, la concentración y el razonamiento lógico.

Así que te presentamos 10 juegos móviles que no solo te mantendrán entretenido, sino que también te ayudarán a ejercitar la memoria, mantener tu cerebro activo y evitar los problemas cognitivos que a menudo vienen con el envejecimiento.

¡Conócelos!

• Lumosity

Diseñado por neurocientíficos, la app ofrece una variedad de juegos que no solo se enfocan en la memoria, sino también en habilidades como la resolución de problemas, la velocidad de procesamiento y la atención.

• Memorado – Ejercicio Mental

Con más de 400 niveles, esta app ofrece juegos diseñados para mejorar la memoria, la concentración y otras funciones cognitivas clave.

• Elevate – Brain Training Games

Esta experiencia utiliza un enfoque basado en datos, proporcionando informes detallados sobre el progreso del usuario. Su diseño minimalista y sus ejercicios variados lo convierten en una excelente opción para aquellos que buscan mejorar la memoria y otras áreas como el cálculo mental o la velocidad de lectura.

• Skillz – Juego de lógica

Desde encontrar diferencias entre imágenes hasta resolver problemas numéricos, este juego ofrece una amplia variedad de niveles que te mantendrán enganchado. Además, el sistema de puntuación te permite seguir tu progreso y mejorar tus habilidades

• Fit Brain Trainer

Es una aplicación respaldada por el neuropsicólogo Paul Nussbaum, diseñada específicamente para mejorar diferentes áreas de la memoria.

• 2048

La idea es simple: combinar números para alcanzar la cifra de 2048. Sin embargo, a medida que avanzas, el espacio para realizar movimientos se reduce, lo que te obliga a recordar las combinaciones anteriores y a pensar estratégicamente.

• Roll the Ball

Es un juego de laberintos en el que debes mover bloques para que una bola pueda llegar a su destino. Este tipo de juegos son ideales para personas mayores, ya que ejercitan la habilidad de recordar movimientos y analizar patrones visuales, habilidades que tienden a disminuir con la edad.

• Zhed

El objetivo es mover cajones en una cuadrícula para hacerlos interactuar entre sí, resolviendo cada nivel sin límite de tiempo. Este tipo de juego te permite entrenar la memoria a largo plazo y la concentración, ya que debes recordar los movimientos anteriores y planificar los siguientes.

• Sudoku

Este juego de lógica numérica es perfecto para mejorar la concentración y la memoria a corto plazo. Las variaciones en los niveles de dificultad permiten que tanto principiantes como expertos disfruten del desafío.

• Infinity Loop

El objetivo es conectar diversas piezas para formar un bucle completo. Aunque comienza de manera simple, a medida que avanzas, los niveles se vuelven más complicados, requiriendo una mayor memoria visual y habilidades para resolver problemas. Este juego es perfecto para quienes buscan un desafío suave pero eficaz para ejercitar la mente, especialmente en momentos de ocio.